domingo, 15 de julio de 2012

Sobreviviendo al Costa Concordia


José Francisco Sánchez, Soraya Cuesta




“Yo me acordaba del Titanic” rememora Alfredo Herreros, director del Hotel SAja de Torrelavega, superviviente del Costa Concordia, seis meses después de que uno de los cruceros más grandes de los que recorren el Mediterráneo, diera con su casco en la isla italiana de Giglio, en un episodio aun no aclarado completamente, y que sacó a la luz prácticas habituales poco responsables y fallos severos en la seguridad y reacción, en uno de los destinos turísticos de más éxito en los últimos años, los cruceros.

sábado, 14 de julio de 2012

Led Zeppelin

Jaime Gallo, Víctor García, Álvaro González


Led Zeppelin fue un grupo de rock, que es considerado de los más importantes en el género Rock.
Este grupo empezó en el año 1968 y su mayor auge musical fue en los 70. Jimmy Page creó este grupo ''Led Zeppelin'' Jimmy Page incluyó al grupo al vocalista Robert Plant, de batería a John Boham y de bajista a John Paul Jones. Led Zeppelin se formó en el 1968 como ya dije anteriormente, su primer disco titulado Led Zeppelin I el 12 de Febrero en 1969. Este disco fue grabado en los estudios Olympic en Londres, Inglaterra en el 68. Su tercer disco titulado Led Zeppelin III salido en el año en el 1970 una de las grandes canciones de este disco es ''Imigrant Song'' . En el disco ''Houses Of Holly'' la canción mas conocida es ''Houses Of Holly'' como el nombre de su 4º Disco.

jueves, 12 de julio de 2012

Finaliza el curso sobre emociones en la UNED

El Centro Asociado de la UNED en Cantabria se ha convertido en un escenario de luz y color esta mañana en la clausura del curso ‘La risa y el humor: entrenamiento en emociones positivas’ ya que previo a la despedida se celebró ‘La fiesta de las emociones’.
Esta actividad, a la que han asistido los cerca de 120 alumnos que participan en el monográfico, ha sido conducida por la directora del curso, Mª Carmen Pérez-Llantada, y por la coordinadora, Lourdes López de la Llave. Ambas, disfrazadas de la payasita Críspula y de una monja con traje de presidiario, respectivamente, han animado a los participantes a expresar sus propias emociones desde el disfraz y la representación. Así, los alumnos se han convertido en rebaños de ovejas, manadas de gatos e, incluso, una bandada de patos, como esta de la foto, con nuestro compañero Ventura.

Esta divertida actividad es la puesta en práctica de los conocimientos teóricos que se han desarrollado en el marco de este curso. Durante las otras dos jornadas, los alumnos han conocido, de la mano de diversos expertos, cómo las emociones positivas contribuyen al bienestar y son unas herramientas eficaces para afrontar las enfermedades e imprime sentido de perspectiva a nuestros problemas.
De hecho, las emociones positivas contribuyen a la segregación de diversas hormonas que aportan bienestar a nuestro cuerpo y cómo forma parte del sistema nervioso, a su vez, contribuye en el refuerzo del sistema inmunológico con los beneficios que conlleva.




Este monográfico, dirigido por la profesora de Psicología de la UNED, Mª Carmen Pérez-Llantada, cuenta con la asistencia de cerca de 120 alumnos que participan en esta original propuesta que tiene como objetivo dar a conocer como las emociones positivas y el buen humor pueden convertirse en herramientas eficaces para afrontar las enfermedades. Y, precisamente, sobre esta temática ha hablado Emilio Ambrosio Flores, catedrático de Psicología de la UNED, en su conferencia ‘Emociones y salud’.

En su intervención, Ambrosio incidió especialmente en cómo lo emocional repercute en la salud ya que el sistema nervioso y el inmunitario están íntimamente relacionados. De hecho, “promover las emociones positivas refuerza el sistema inmunitario y potencia la producción de las citoquinas que controlan muchas funciones fisiológicas”. Y, para ello, se hace necesario, explicó, reforzar una actitud positiva ante la vida en la que se procure ser más flexible o condescendiente con las situaciones que plantea la vida así como buscar el lado positivo y contemporizar lo que sucede a nuestro alrededor.
La importancia de cómo las emociones positivas afectan a la salud, Ambrosio la puso de manifiesto con diversos ejemplos. Así destacó los casos de separaciones matrimoniales que pueden provocar una “tensión mantenida en el tiempo, lo cual no es saludable porque puede llegar a provocar patologías psicosociales como la depresión”. Pero, además de diversas psicopatías, un estado prolongado de estrés o de emociones negativas pueden provocar otro tipo de enfermedades mucho más graves como el cáncer. Según explicó el catedrático de Psicología de la UNED, hay estudios que constatan la evidencia de cómo las emociones negativas influyen en la aparición de cáncer ya que un sistema inmunitario potente evita la reproducción acelerada de las células cancerosas.
El curso ‘La risa y el humor: entrenamiento en emociones positivas’ se clausura mañana con una jornada en la que intervendrá en primer lugar la coordinadora del seminario, Lourdes López de la Llave, que ofrecerá la conferencia ‘¿Se pueden entrenar las emociones positivas?’ y, tras su exposición, tendrá lugar ‘La Fiesta de las emociones’, una propuesta práctica de la mano de Pérez-Llantada.




Cortesia de Henar Gallego, IC Comunicación / UNED

La danza, una forma de expresión

Natalia Gutiérrez de la Peña

La danza forma parte de la historia de la humanidad, siendo una manera de expresión y de comunicación que existe mucho antes que el lenguaje hablado, y que nos aporta importantes beneficios psicológicos.
Desde que comencé el ballet clásico en el colegio como extraescolar, a los cuatro años, hasta hoy, que estoy realizando la enseñanza profesional, no he dejado de bailar y espero seguir haciéndolo. Todo el mundo puede bailar y expresarse a través del movimiento. La danza puede utilizar movimientos ya establecidos, como en el ballet o la danza folclórica; o puede utilizar mímica, como en las de China o Japón. Según las culturas se baila de distinta forma, existiendo diferentes tipos de danzas. Algunas se transmiten por tradición, de padres a hijos, y otras se imparten en las escuelas de danza.

martes, 10 de julio de 2012

Culturismo, deporte de riesgo

Frank Alonso..


El culturismo es un deporte olímpico que se basa en la realización de ejercicio físico intensamente, el entrenamiento consiste mayoritariamente en hacer movimientos con unas cargas que se suele realizar en los gimnasios, también se realizan flexiones, estiramientos y otros ejercicios del estilo que ayuden a formar los músculos. El resultado de todo esto es la obtención de un cuerpo atlético y otro objetivo es alcanzar la máxima definición, volumen y proporcionalidad posibles. La palabra culturismo procede de Francia, en la cual este deporte tuvo un gran auge en los siglos XVII y XVIII, traducida literalmente significa “cultura corporal”.
La esencia de este deporte es parecida a muchos otros, pero con un fin muy distinto.

lunes, 9 de julio de 2012

10.000 firmas contra el riesgo químico de Tanos


Álvaro Saenz, Francisco Sánchez Becerril



Los vecinos del pueblo torrelaveguense de Tanos mantienen una movilización permanente desde el pasado octubre a través de la llamada Plataforma Vecinal contra las Mercancias Peligrosos, que pretende, según su portavoz, Beni Cobo, garantizar la seguridad de la Terminal de Productos químicos de Adif en esa localidad, o cerrarla.

lunes, 2 de julio de 2012

Torrelavega, pionera en la lucha contra los desahucios

Fran Sánchez, Soraya Cuesta

Existe en Torrelavega una Oficina Municipal de Mediación Hipotecaria, una iniciativa pionera en toda España completamente gratuita encargada del asesoramiento tanto fiscal como jurídico e incluso intervención en procesos de mediación con los bancos, destinado a personas con riesgo de desahucio.
Esta iniciativa gestionada por la Asociación de Mediación de Cantabria (AMECAN) tiene como labor esencial “negociar en nombre de los usuarios la mejor salida frente a sus problemas económicos con la entidad bancaria” como nos contaba David Ceballos Peña (encargado de la Oficina de Mediación Hipotecaria de Torrelavega), llegando incluso a intervenir en casos que se encuentren en trámite judicial, aunque sin aparecer en el juicio como defensa del deudor, derivada la misma al colegio de abogados.

domingo, 1 de julio de 2012

Hay que dejar paso a los jóvenes

M. A. Vargas


Si analizamos las edades a las que los políticos más recientes se han convertido en presidentes del gobierno, nos encontramos a Felipe González con 40, José María Aznar con 43 y José Luís Rodríguez Zapatero con 44. Deducimos que en ese momento, eran personas bastante jóvenes, sobre todo, si los comparamos con los candidatos de las últimas elecciones generales. A ellas acudían los candidatos Mariano Rajoy, con 56 años, Alfredo Pérez Rubalcaba, con 60, Cayo Lara, con 59, Rosa Díez, con 59 también, y Miguel Ángel Revilla, entre otros, con 68.  Resulta cuanto menos impactante, que en nuestra sociedad de hoy en día, donde miles de personas acampan en las calles reclamando una democracia más justa y más renovada, la clase política esté formada al completo por personas, indudablemente, con veteranía.
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